EP5 | Meditación para descansar profundamente con Marco Ratti
Update: 2024-09-25
Description
Esta meditación te ayudará a salir de tu patrón habitual, de estar siempre sobre activado en un estado de estrés crónico para transicionar suavemente hacia un estado de más regulación de tu sistema nervioso, donde el descanso, la reparación, y la sanación, se dan naturalmente.
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